お口の健康を保つには乳酸菌

2017.11.24 / 健康＆美容 / Author:

こんにちは。

お口の中の健康を保つには、ハミガキやフロス等のご自身のケアだけでなく、

乳酸菌を摂取し、善玉菌を増やすことも重要になってきます。

何かと話題の「腸内フローラ」

腸内の善玉菌・悪玉菌・日和見菌 のバランスを維持して、腸管の健康を保つことが感染症予防・ガン予防になるというもの。

乳酸菌といってもありとあらゆるものがあり、長期的に継続して摂取すると効果があるようでしょう。

虫歯や歯周病に良いとされる乳酸菌です。宜しければご参考になさって下さい

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https://zendamakinblog.com/bacterium-effect/oral-hygiene

 

では、また・・・。